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吴式太极拳之按劲

时间:2019-08-29 14:14 来源:未知 作者:dingding
       
    吴式太极拳按法分为单按与双按,即用一只手或两只手向下或向前按出。按在腰攻,腰像射箭的弓把一样,将劲路上行背、肩、肘、腕以至到掌;下行跨、膝、踝以至到脚。在腰的带动下形成周身一家的整体爆发力,犹如出弦的箭发于对手,使其来不及反应腾空而出。按时要注意虚领顶劲,含胸拔背,上下相随,专注一方,要用腰劲带动全身。全身一动无有不动,上下内外,精、气、神相合,眼到手到脚到,全身使用的是整劲。
四正推手通常的次序是掤、捋、按、挤,若按动作分析,在使用按法之前还有一个向下沉化的动作,然后从下向前上推按出去。因此,吴式太极拳把它称为掤、捋、化、按、挤五种方法,使之与五行相合。按前有一化,这是按法的重要组成部分,其中也含有“意欲向上,先向下”的意思。为了化解对方的挤劲,必须先向一侧旋转带化,顺其来势,由带到沉,化开其挤、掤连用的两劲,然后,转腕按出。若在按前没有一化,那就会与对方的挤劲相顶抗。
    吴式太极拳在使用按时,不论是单按还是双按,均可发两种或两种以上的长劲或短劲,或一长一短,先把对方打散或打直,然后再将对方发出,其效果更加明显。

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