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鲁缘太极拳健身十二法演练(站姿)

时间:2020-01-28 19:06 来源:未知 作者:dingding


各位朋友、各位同仁:
新型冠状病毒来势凶猛,各级领导高度重视,为了共同携手度过非常时期,充分发挥我们社会体育指导员的全民健身指导作用,减少群众户外活动,增强身体免疫力,现将健身太极十二法推荐给大家,大家可以自行在家练习。此套拳法:一是简单易学;二是适应人群广;三是动作规范;四是占地面积小(1.5平方即可);五是健身效果好。
大家在学习的过程中遇到困难可以加我微信,免费为大家提供服务。          
 
国家级社会体育指导员
山东鲁缘太极拳俱乐部总教练  杨振宇  
联系电话:18660388085  
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鲁缘介绍

这里是鲁缘太极,是一处为上万名喜欢太极拳的人搭建起的一处心灵家园。鲁缘太极掌门人杨振宇曾师从三位中国武术界泰斗,广纳拳法,身兼吴式太极拳第五代传人,陈式太极拳十二代传人,东岳太极拳第一代传人;其创设的鲁缘太极在威海城区下设8个教学区、一个太极养生推广中心,全城免费传授拳法;多年来,他带领团队奔赴国内国际赛场,摘金夺冠,屡战屡胜,夺金牌200多枚。短短几年时间,将吴式太极、东岳太极打造成威海较具人气的太极拳门派。2017年1月15日,鲁缘太极被批准为省级太极俱乐部。 [详细]