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好消息!5大理由说明太极拳是未来最庞大的健康产业

时间:2018-02-14 10:55 来源:未知 作者:dingding
政府支持 |

 

传统文化复兴,太极拳最具代表性

提高国家文化软实力,展示中华文化独特魅力,是非常重要的一件事!

 

要把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来,把继承传统优秀文化又弘扬时代精神、立足本国又面向世界的当代中国文化创新成果传播出去。

 

 

 

而太极拳之所以是集中国传统文化之大成,它所融汇的是中国传统文化中最伟大的学术流派的思想精华。它把道儒文化完美的运用到人的机体行为中。要说阴阳融合,相反相承,人们都能理解其中的含义,并且还能用一定的形式表达出来。但是阴阳相融相承的具体过程无人能知,更无人感受到。

太极拳就为人们解决了这个难题。

 

通过准确性习练,不但能够让人用自己的肢体反映阴阳运行轨迹,而且还能够亲自体验到阴阳相融、相承的优越感——气血运行顺畅的感受。最终享受到这两大文化的神奇功效——健康。

 

紧随时代潮流 | 

 

体育产业好,太极拳运动最科学

 

 

根据统计,2010年美国体育产业总产值达到了4410亿美元,占GDP 的3%左右,是汽车产业的2倍、影视产业的7倍。

 

而根据国家体育总局发布的公告,中国当前体育产业化程度较低,2013年体育产值3135.95 亿元,占GDP的0.6%;体育总产值为美国的1/10,人均体育产值为美国的1/40,国内体育产业化空间巨大。

 

而国内大众健身消费市场未来将是一个万亿规模的市场。大众健身市场拥有强大的需求及潜力,随着大众消费形态的变迁,未来体育产业的机会将由对企业销售逐渐转向对大众消费者的。

 

那么,在诸多体育项目中为什么要选择太极拳呢?

 

众所周知,生命有长有短,只有运动得体适度,才可强身健体,使生命延长,反之则会加速肌肉和肌腱的老化,甚至造成人体器官、骨骼和软组织的损伤。

机器在超负荷状态下工作,一定会缩短使用期限;而人体长期从事紧张、激烈的劳动或体育活动也会伤元气。

而太极拳运动则要求身体中正安舒,用意不用力,呼吸缓、匀、细、长、深、足,动作柔和而拧转,这些运动方式都有效地调整人体生理和心理机制,从而使经络通畅、气血流通,不断增长内劲,促进健康。故太极拳运动以最科学、养生著称于世。

 

太极助推健康服务业 |

 

一个巨大的健康产业的诞生 

 

健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域,是现代服务业的重要内容和薄弱环节。

加快发展健康服务产业,可以满足群众迫切的需要、提升身体健康素质。

专家认为,目前中国的健康问题正在转型,高血糖、高血压、肿瘤等慢性非传染性疾病患病率上升迅速。不过世界健康产业协会主席、北京医学科学研究院院长陈学忠表示:

80%的疾病,特别是心脏病和糖尿病、70%的中风和50%的癌症都是可以通过健康的养生观念和良好的生活习惯避免。

医疗保健服务需求正在迅速增加,健康养生服务产业的发展更是迫在眉睫。

因此,我们大太极作为核心的健康养生服务项目,将会在未来几年内走向标准化、程序化,并更具有传播性,成为引领健康与时尚的先锋产业。

 

所以,练(恋)上太极的小伙伴们,想想怎么能不激动啊!

 

 

01

 

太极拳 -- 一项最好的养生运动

 

众所周知,太极拳是中华民族传统文化的瑰宝,有着几百年的历史,现在已风行世界。21 世纪的一个新的重要学科的研究和发展,就是人类的生命科学,即人类在生存、生活条件得到极大提高的同时,要追求自身的健康长寿。

 

于是,养生学这个已在中国有几千年研究历史的学科,又被当代人提到了很重要的高度。而太极拳和养生有着密不可分的联系,在中国的养生文化中占据着非常重要的地位,它创立了完整的修习和理论体系,甚至可以说太极拳就是最好的养生之道。

 

 

 

02

 

性命双修———从两个角度谈养生

 

中国的养生文化已经有几千年的历史了。养生不是简单的肢体锻炼,养生是“性命双修”。“性”是指心理、精神,“命”是指身体健康状态,“养生”即是对精神和心理状态的培养、育养、护养、提高涵养;又是对生命的爱护,要更好地生存、生长、生活。而太极拳则是无数养生功法中的出类拔萃者。

 

它既有全面的养生理论,又有丰富多彩的功法、套路,更有显著的健身疗疾的效果。太极拳集养生文化之大成,通过独特的练习方法,外练形体:对身体形态进行锻炼;内炼心性:对精神心理进行修炼。既强调了载体“命”的重要性,又确立了精神境界“性”在养生健身过程中的主导性,形成了完整的太极拳养生文化体系。

 

03

 

长寿、快乐、潇洒———养生的三个大目标

 

养生的三个目标是:

追求生命时限的延长———长寿。

追求生活质量的提高———快乐。

实现精神境界的升华———潇洒。

 

养生首先要追求的是生命时限的延长,即长寿。而长寿的基础是身体健康,身体健康即要求身体内部的各个系统要正常运转,保持它应有的和谐状态。在健康长寿的基础上,人们要追求生活的快乐,因为只有快乐的生活,长寿才有意义。

快乐的生活建立在人们对自身和客观环境正确的认识态度之上,有首歌唱得好,“岁月不知人间有多少的忧伤,何不潇洒走一回。”因此,潇洒是对人生、对社会有了正确认识之后的生活态度。从古至今,人们都在研究如何去延长人的生命。

随着社会的进步,人们又在追求在延长生命的同时,如何提高生活质量。而提高生活质量的本身,在于人们精神境界的升华。因此,养生的最好体现是长寿、快乐、潇洒。

 

 

 

04

养生必须要经过的四个阶段

 

中国传统的养生之道必须要经历的四个阶段是:炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道。

炼精化气是养生的筑基阶段。“炼”是熔合。“化”是转变。“精”是指人类为了生存所摄入的大自然的精华,例如水、氧气、光和我们吃的各类食物。

“气”不是指呼吸之气,而是指我们身体内部的能量。所以,炼精化气阶段,是我们通过各种形式套路的锻炼,使身体内部的各个系统运转正常,能够把摄入的各种物质转化成身体内部的能量,这是完成“性命双修”的基础。

炼气化神:通过上一步的炼精化气,使我们更充足地获得能量。而当一个人身体内部能量充盈的时候,一定会表现在他的外在精神状态上。当一个人精力充沛,能量充足的时候,我们会说他神采飞扬,这就是炼气化神的效果

炼神还虚:一个人精力充沛、神采飞扬的时候,他的各方面能力一定会随之增强,而能力是看不见、摸不着的,只能通过一个人的具体工作效果去体会。因此,这里的“虚”是指由神转化为能力。

炼虚合道:道是万事万物的规律。俗话讲“天不变,道亦不变”,即是指在宇宙中,相对于人类社会的许多自然界的规律是必须要遵循的,是不能违背的。相对于个人来讲,个人必须要服从于社会所规定的各种法律和规则。

因此,一个人的身体炼好了,精神境界提高了,能力增强了,也要服从符合于天道和人道,否则会受到惩罚。通过上述四个阶段的修炼,身强体壮,能量充盈,精神焕发,收发自如。

 

05

养生使人们在五个方面得到提高

 

太极拳是最好的养生之道,太极拳的外形动作柔和缓慢、舒展大方、往复折叠,在复杂的套路中追求身体的均匀、平衡、协调,在长期的太极拳修炼中,稳定了心态;开阔了胸怀;开发了智力;提高了修养;强健了体魄。
当前,我们生活在复杂的社会中,有一个好的心态、柔顺的性格,是一个人在复杂的社会中生存、生活的必要条件。

心态烦躁,性格鲁莽,往往会激化矛盾。有一个宽阔的胸怀、较高的境界,能宽容别人也宽容自己,少一些计较,才能做大事。有睿智的头脑,灵活的处事方法,才能使人立于不败之地。

有深邃的修养,渊博的知识,才能被别人认可、尊重。有一个强健的体魄,才能在紧张的工作、生活中保持充沛的精力。这些都是可以在长期研炼太极拳的过程中获得的。
因此,太极拳作为中华民族传统文化的标志迈出国门走向世界,成为目前参与人数最多的养生健身项目。
很幸运,我们赶上了最好的时光,投资了最有前途的养生项目!

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鲁缘介绍

这里是鲁缘太极,是一处为上万名喜欢太极拳的人搭建起的一处心灵家园。鲁缘太极掌门人杨振宇曾师从三位中国武术界泰斗,广纳拳法,身兼吴式太极拳第五代传人,陈式太极拳十二代传人,东岳太极拳第一代传人;其创设的鲁缘太极在威海城区下设8个教学区、一个太极养生推广中心,全城免费传授拳法;多年来,他带领团队奔赴国内国际赛场,摘金夺冠,屡战屡胜,夺金牌200多枚。短短几年时间,将吴式太极、东岳太极打造成威海较具人气的太极拳门派。2017年1月15日,鲁缘太极被批准为省级太极俱乐部。 [详细]