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“中国刘”刘晚苍是怎么教推手的

时间:2016-07-19 16:25 来源:未知 作者:dingding
编者:对“推手”,有两种非常极端的看法,一种认为是“假的”“骗人”“作秀”,另一种则认为“神乎其神”。事实上推手只是学习太极拳的一种锻炼方法之一,并不神秘,更不是假的。
刘晚苍以推手见长,曾经在20世纪70年代与来中国访问的日本国手三浦英夫比手,在对方拿住他的手之后,以太极、八卦的推手技艺三次巧妙化解对方,令日本访问团大为惊讶,称其为“中国刘”。据刘晚苍的弟子马长勋回忆,刘晚苍教推手非常朴实,也非常脚踏实地,是“练聋”了还是“练通”了,刘晚苍都能用日常生活里的经验打比方讲给学生们听。题图为二十世纪八十年代初,刘晚苍与赵兴坤、胡海牙、赵绍琴等合影
       
刘老师教拳有一个特点,他会把大的原则如“放松,用意不用力”教给你,告诉学生呼吸要自然,不要憋气,不要较劲。推手时不要光想着去推人,要根据太极拳的理论,体会怎么用意不用力,怎么力从人借,怎么听劲懂劲。
刘老师还强调练太极拳要有太极的风格,练八卦要有八卦的风格,不能练得四不像。我们练的拳是由王家将吴家的东西传下来的,不能练得走了样,这是一方面;另一方面,刘老师教拳非常实在,比如我们如果要求刘老师给拆拳,他就给拆一手两手的,然后让你自己拆。刘老师说:“我跟你说的是我的东西,不要成为束缚你们的紧箍咒,而是要把拳练通,练成自己的东西。”这话说得多实在啊,初学时可能不太理解,但根据我多年照这样学下来走过来,证明老师的说法是很正确的。
比如,倘若老师就这个掤手给你说了四个劲儿,那你就老拘泥于这四个劲儿了;但若照他说的,你自己把它练通了,从中悟出来,就变成自己的东西了。而且这种学习永无止境,手法也可以变化无穷。
只有多练,多练就练通了。刘老师说是“练通了”,王子英先生管这叫“开窍”。他还说,功夫练到脚上,你才知道什么是太极拳,其跟在脚嘛,推手绝不是愣掰愣拽。至于后来搞三十年推手比赛失败了,就是上来就推,没有按太极自身的规律来搞,而且练习的方法也不对。这个教训大了去了,几十年的功夫白费了。所以,对照刘老师的方法,差别还是挺大的。
其实推手就是拿人练,而不是愣推,这与练足球、篮球、乒乓球形成条件反射实际是一个道理。正如球类这些体育项目,不能盲目瞎练,必须按照一定的规则,遵循一定的理论和规律,没有规矩不成方圆。所以刘老师在遵守规则这方面,要求比较严格。在刘老师面前,如果推手时撕拉挒拽,他就会立即制止,说要这么推,就算了,别推了。这么推越推手越聋,能进步吗?
胡海牙先生当年也常到刘老师那儿学习推手和盘拳,他是道家研究名家陈撄宁的学生。刘老师去世后,他和我还继续有过来往。据胡先生说,刘老师的教学方法实在、简练、通俗易懂,不是空洞的理论。
他给我们举例说,刘老师经常会说,你看两人一搭手就都有了,採挒肘靠都含在里边了。这看似简单的寥寥数语,其中的内涵却是很丰富的。再如,刘老师解说太极拳中的整,也非常生动,他说,一抬手,一投足,一转腰,要晃动乾坤。你看这个气魄有多大啊。刘老师就是用这种通俗形象的语言来形容练太极拳的那个整劲儿,言简意赅地把其中很重要的道理给说明白了。不像现在有些书里把太极推手写得神乎其神,非常复杂烦琐,却又不得要领。
刘老师之所谓一搭手採挒肘靠都有了,是因为太极拳主要练的是听劲懂劲,重在内在微妙细致的知觉,而非简单地练外在一招一式的东西,不是愣推愣搡,也不是化躲闪走。所谓一举一动要晃动乾坤,就包含了太极拳的内三合外三合,即气得合、神得合、劲儿得整,其中契合了道家思想的深刻哲理,道出太极拳的真谛。这都说明刘老师身上有着习拳推手一生的积累,没有这种积累,说不出这样精辟的话来。
现在想起来,为什么王家这么多年教出那么多人?比如,李文杰、张继之、曹幼甫、杨禹廷这些老先生,还有后来一辈的像王培生、李经梧和刘老师等,这与他们教学的方式方法非常有关系。刘老师也继承了这种正确的教学方法,真正做到遵循太极拳的原理。
就说推手这个东西,不是到了一起就撕撕扯扯,或者你推我我推你,这样一辈子也练不出真正太极拳里头应有的“彼不动己不动,彼微动己先动”这些奥妙的东西。这不但要有老师亲自传授,而且推手是拿人练,所以那时刘老师是一边教一边给我们做手,让我们去推他,他给的劲儿得合适。
推手练的是什么呢?刘老师经常给我们打比方说,教推手好比培养足球守门员,好的教练会从各种角度给他喂球来训练他,然后还要有合适的足球,球的大小、分量、气是否都符合标准,若是拿个石头蛋子能踢吗?若是拿个没打气的球能踢吗?这里的道理都是相通的,因为推手是拿人练。所以你们年轻人练的时候应该先做着手推,也就是喂着劲儿,这个劲儿要给得合适,这样才能把你的身法手法练出来。如果总不让别人推,老是顶着劲儿,那能练得出来吗?刘老师的这番话不多,但包含了练习推手的正确方法和道理。
那时刘老师教我们,让我们非常感动的是,他那么大岁数了还经常让我们学生推他。他给我们做着手,我这个手这么去了,你用什么方法、拿什么劲儿推我呀?推他时,他还告诉你,身上应该怎么样,用什么劲儿推,诸如此类。像这样教和学才能练出来。再后来我们也按这种方法去教学生,效果很好。所以太极推手有其自身的规律。
有些人为什么老解决不了顶牛的问题?就是没有这样去拿人练。有人总想,你想拿我练,我还想拿你练呢,谁也不肯给手,到了一起就免不了总是推推搡搡,这样练就总也练不出来。所以说,刘老师的这种教学方法很关键。看似简单,其实就是老师给学生做手,师兄弟之间互相做手。但有些人就是不会用这种方法,所以传承下来的东西就有所不同。
 
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